Seminář se Sifu Romanem Lázenským_Beroun

V neděli 3. května proběhl v Berouně speciální tematický seminář „WT obrana proti HÁKŮM“ pod vedením Sifu Romana Lázenského a Jana Odcházela. V dopolední části proběhl nácvik háků na lapy včetně praktického pochopení významu role „lappera“ a „anulace“úderů. Důraz byl přitom kladen především na jednotu těla při úderu a jeho přesnost. Tréninková figurína „BOB“ rovněž vzala za své. Studenti si také procvičili práci se vzdáleností pomocí tréninkových tyčí. Odpoledne bylo zaměřeno na WingTsun obranu proti hákům a praktické použití jednoduchého a funkčního vstupu ze 4. žákovského programu. Pokročilejší studenti se také zúčastnili řízeného specifického sparingu s boxerkami a helmami. Závěrečné „kolečko“ pak prověřilo celodenní společné tréninkové úsilí.


 Fotogalerie