Letní WingTsun soustředění v Holešicích_Sifu Roman Lázenský

V týdnu od 15.7. do 22.7. proběhla tradiční letní škola WingTsun v Tvrzi Holešice u Orlíka pod vedením Sifu Romana Lázenského a týmu jeho instruktorů. Každý den se uskutečnila sada dopoledních tréninků: tradiční a nové  WingTsun programy, lapy a drilly, bojové vstupy a aplikace. Po odpoledních tematických přednáškách pak následoval oblíbený speciální program volitelných tréninků: Antigrapling, Inner WingTsunEscrima, MMA, Boj na zemi, klinč, sebeobrana proti noži apod. včetně bojových tréninků a sparingů. Zajímavé byly rovněž večerní kondiční a adrenalinové tréninky a v neposlední řadě také zdravotní tréninky a Jóga pod vedením lékaře a fyzioterapeuta. Za rok se těšíme opět na viděnou!


 Fotogalerie