Intenzivní WingTsun víkend na Praze 2_Sifu Lukáš

11. a 12. února proběhl intenzivní víkend  pod vedením Sifu Lukáše Holuba v jeho škole bojových umění na Praze 2. Tentokrát jsme se rozdělili do 3 skupin. Úplní začátečníci (1.-4.SG) se věnovali bojovým vstupům se strhama na zem, konkrétně - jak co nejefektivněji člověka dostat na zem pomocí řetězových úderů a pák. Dalším úkolem bylo s protivníkem správně pracovat v boji na zemi. Vyšší žákovské stupně (5.-12.SG) cvičily boj na velmi blízkou vzdálenost v klinči (loktová vzdálenost) a praktikovaly použití loktů na tuto vzdálenost v klinči, dále se také cvičily Chi Sao sekce s použitím loktů. Později následoval anti-grappling v navázání na klinčovou vzdálenost a jak správně pracovat, když vás někdo chce strhnout na zem. Vyšší technické stupně (HG a instruktoři) zdokonalovaly sparring s prvky zavírání a otvíráni v jemné formě (pomocí obcházení, ne manipulace) a později se věnovaly svým programům, tedy hlavně Chi Sao sekcím dle daného stupně.

WingTsun je univerzální bojové umění a sebeobrana takže ať už cvičíme cokoliv, díky principům a celému konceptu je základ pořád stejný. Jen se liší začáteční pozice a vzdálenost k soupeři.


 Fotogalerie