Intenzivní WingTsun víkend na Praze 2_Sifu Lukáš

V polovině ledna 14. a 15.1. proběhl intenzivní víkend  pod vedením Sifu Lukáše Holuba v jeho škole bojových umění na Praze 2. Sobota byla zaměřena na téma otevírání, jak pro začátečníky (SG), tak i pro pokročilé (HG). Dopoledne se nacvičoval mechanismus pohybu těla při otevírání a způsob, jak správně rozpohybovat systém spřažených táhel. To se později zapracovalo do programů podle stupňů. Začátečníci aplikovali pohyby a principy otevření do řetězových úderů a první ChiSao sekce.

Pokročilé stupně (HG) drilovaly technické ChiSao sekce (5.,6.) a vkládaly do nich prvky otevírání. Tématem neděle bylo zavírání. U obou skupin probíhal stejný proces jako v sobotu, jen tentokráte s prvky zavírání. Otevírání a zavíraní jsou jedny z nejdůležitějších elementů v bojovém umění a sebeobraně vůbec. Tyto pohybové návyky nás přibližují ke správnému použití systému spřažených táhel a k vrcholné formě vnitřního WingTsun.

Další víkendový seminář na Praze 2 se bude konat 11. a 12. února v posunutém čase – začátek již od 9:00! 


 Fotogalerie